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食物热量
干锅沙丁鱼的热量和减肥功效
干锅沙丁鱼
热量:
970
千卡
脂肪:
17.1克
蛋白质:
44.3克
碳水化合物:
5.5克
钠:
112.1毫克
钙:
497毫克
铁:
7.8毫克
钾:
230毫克
干锅沙丁鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
千张
克
490
千卡
262
千卡
沙丁鱼
克
480
千卡
89
千卡
总量
726
克
干锅沙丁鱼热量/卡路里
970
千卡
热量970千卡,相当于
打拳击
81分钟消耗的热量
720
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