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食物热量
豆浆鲫鱼汤的热量和减肥功效
豆浆鲫鱼汤
热量：
734
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
23.15克
碳水化合物：
15.9克
钠：
79.8毫克
钙：
112毫克
铁：
2.7毫克
钾：
550毫克
豆浆鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
豆浆
克
29
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
1560
克
豆浆鲫鱼汤热量/卡路里
734
千卡
热量734千卡,相当于
健美操
92分钟消耗的热量
480
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热量734千卡,相当于健美操92分钟消耗的热量480