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食物热量
冰糖川贝炖梨的热量和减肥功效
冰糖川贝炖梨
热量：
242
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
4.4克
碳水化合物：
83.1克
钠：
2.1毫克
钙：
9毫克
铁：
0.5毫克
钾：
92毫克
冰糖川贝炖梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梨
克
197
千卡
44
千卡
川贝
克
45
千卡
321
千卡
总量
461
克
冰糖川贝炖梨热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
回力球
20分钟消耗的热量
720
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热量242千卡,相当于回力球20分钟消耗的热量720