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食物热量
水果西米露的热量和减肥功效
水果西米露
热量：
1164
千卡
脂肪：
3.67克
蛋白质：
19.88克
碳水化合物：
101.94克
钠：
65.6毫克
钙：
38毫克
铁：
2.47毫克
钾：
1183毫克
水果西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
250
千卡
195
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
总量
1264
克
水果西米露热量/卡路里
1164
千卡
热量1164千卡,相当于
吹小号
466分钟消耗的热量
150
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热量1164千卡,相当于吹小号466分钟消耗的热量150