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食物热量
豉汁蒸排骨的热量和减肥功效
豉汁蒸排骨
热量:
2030
千卡
脂肪:
15.1克
蛋白质:
70.36克
碳水化合物:
72.06克
钠:
280.8毫克
钙:
210毫克
铁:
5.4毫克
钾:
1116毫克
豉汁蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪软骨
克
1800
千卡
388
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
582
克
豉汁蒸排骨热量/卡路里
2030
千卡
热量2030千卡,相当于
田径
271分钟消耗的热量
450
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