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食物热量
鸡蛋豆腐蒸肉末的热量和减肥功效
鸡蛋豆腐蒸肉末
热量:
561
千卡
脂肪:
26.2克
蛋白质:
35.78克
碳水化合物:
4.02克
钠:
205.4毫克
钙:
84毫克
铁:
3.44毫克
钾:
552毫克
鸡蛋豆腐蒸肉末
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉馅
克
341
千卡
227
千卡
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
466
克
鸡蛋豆腐蒸肉末热量/卡路里
561
千卡
热量561千卡,相当于
柔道
56分钟消耗的热量
600
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