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食物热量
上汤豌豆苗的热量和减肥功效
上汤豌豆苗
热量：
298
千卡
脂肪：
10.97克
蛋白质：
14.89克
碳水化合物：
13.41克
钠：
29毫克
钙：
116毫克
铁：
1.29毫克
钾：
170毫克
上汤豌豆苗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆苗
克
24
千卡
20
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
389
克
上汤豌豆苗热量/卡路里
298
千卡
热量298千卡,相当于
拳击
25分钟消耗的热量
720
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热量298千卡,相当于拳击25分钟消耗的热量720