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食物热量
腊肉炒蒜苔的热量和减肥功效
腊肉炒蒜苔
热量:
2030
千卡
脂肪:
68.1克
蛋白质:
20.2克
碳水化合物:
17.2克
钠:
3.8毫克
钙:
19毫克
铁:
4.2毫克
钾:
161毫克
腊肉炒蒜苔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1799
千卡
692
千卡
蒜苔
克
231
千卡
66
千卡
总量
610
克
腊肉炒蒜苔热量/卡路里
2030
千卡
热量2030千卡,相当于
保龄球运动
677分钟消耗的热量
180
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