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食物热量
家庭简单三明治的热量和减肥功效
家庭简单三明治
热量：
673
千卡
脂肪：
16.71克
蛋白质：
23.93克
碳水化合物：
52.18克
钠：
383毫克
钙：
170毫克
铁：
3.65毫克
钾：
1047毫克
家庭简单三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
438
克
家庭简单三明治热量/卡路里
673
千卡
热量673千卡,相当于
掸灰尘
269分钟消耗的热量
150
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热量673千卡,相当于掸灰尘269分钟消耗的热量150