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食物热量
木耳红枣西米糕的热量和减肥功效
木耳红枣西米糕
热量：
525
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
15.6克
碳水化合物：
99.3克
钠：
6.2毫克
钙：
64毫克
铁：
2.3毫克
钾：
524毫克
木耳红枣西米糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
西米
克
137
千卡
195
千卡
总量
217
克
木耳红枣西米糕热量/卡路里
525
千卡
热量525千卡,相当于
修建房屋
95分钟消耗的热量
330
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热量525千卡,相当于修建房屋95分钟消耗的热量330