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食物热量
平菇牛肉丸汤的热量和减肥功效
平菇牛肉丸汤
热量:
703
千卡
脂肪:
18.38克
蛋白质:
65.72克
碳水化合物:
16.78克
钠:
307.5毫克
钙:
130毫克
铁:
5.7毫克
钾:
1277毫克
平菇牛肉丸汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉丸
克
285
千卡
142
千卡
平菇
克
60
千卡
24
千卡
生菜
克
27
千卡
27
千卡
猪骨
克
300
千卡
200
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
841
克
平菇牛肉丸汤热量/卡路里
703
千卡
热量703千卡,相当于
压腿
281分钟消耗的热量
150
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