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食物热量
干炒牛河的热量和减肥功效
干炒牛河
热量：
223
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
28.57克
碳水化合物：
9.54克
钠：
52.6毫克
钙：
29毫克
铁：
2.41毫克
钾：
468毫克
干炒牛河
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
188
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
237
克
干炒牛河热量/卡路里
223
千卡
热量223千卡,相当于
扫地
74分钟消耗的热量
180
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热量223千卡,相当于扫地74分钟消耗的热量180