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食物热量
香菇豌豆鸡腿南瓜盅的热量和减肥功效
香菇豌豆鸡腿南瓜盅
热量：
933
千卡
脂肪：
12.03克
蛋白质：
37.3克
碳水化合物：
74.6克
钠：
74.1毫克
钙：
103毫克
铁：
6.4毫克
钾：
1065毫克
香菇豌豆鸡腿南瓜盅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿肉
克
543
千卡
181
千卡
胡萝卜
克
56
千卡
37
千卡
豌豆
克
334
千卡
334
千卡
总量
550
克
香菇豌豆鸡腿南瓜盅热量/卡路里
933
千卡
热量933千卡,相当于
田径
124分钟消耗的热量
450
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热量933千卡,相当于田径124分钟消耗的热量450