黄豆花生炖猪蹄的热量

黄豆花生炖猪蹄的热量和减肥功效

黄豆花生炖猪蹄热量：1985 千卡
脂肪：69.5克
蛋白质：67.5克
碳水化合物：101.1克
钠：795.9毫克
钙：259毫克
铁：10.57毫克
钾：2002毫克

黄豆花生炖猪蹄热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪蹄	克	1750千卡	260千卡
桂圆	克	53千卡	71千卡
黄豆	克	69千卡	345千卡
花生	克	113千卡	567千卡
总量	787克	黄豆花生炖猪蹄热量/卡路里1985千卡
热量1985千卡,相当于干农活248分钟消耗的热量480

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