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食物热量
菠萝烧茄子的热量和减肥功效
菠萝烧茄子
热量：
105
千卡
脂肪：
47.25克
蛋白质：
28.71克
碳水化合物：
44.47克
钠：
17.7毫克
钙：
899毫克
铁：
25.09毫克
钾：
983毫克
菠萝烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
菠萝
克
15
千卡
50
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
黑芝麻
克
5
千卡
517
千卡
总量
465
克
菠萝烧茄子热量/卡路里
105
千卡
热量105千卡,相当于
芭蕾舞
22分钟消耗的热量
288
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热量105千卡,相当于芭蕾舞22分钟消耗的热量288