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食物热量
茄子土豆豆角的热量和减肥功效
茄子土豆豆角
热量：
516
千卡
脂肪：
13.45克
蛋白质：
6.84克
碳水化合物：
37.02克
钠：
34.1毫克
钙：
120毫克
铁：
2.14毫克
钾：
911毫克
茄子土豆豆角
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
总量
1042
克
茄子土豆豆角热量/卡路里
516
千卡
热量516千卡,相当于
广场舞
172分钟消耗的热量
180
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热量516千卡,相当于广场舞172分钟消耗的热量180