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食物热量
小南瓜馒头的热量和减肥功效
小南瓜馒头
热量：
1156
千卡
脂肪：
9.9克
蛋白质：
32.2克
碳水化合物：
117克
钠：
35毫克
钙：
74毫克
铁：
1毫克
钾：
360毫克
小南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
可可粉
克
56
千卡
349
千卡
总量
466
克
小南瓜馒头热量/卡路里
1156
千卡
热量1156千卡,相当于
郊游
289分钟消耗的热量
240
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热量1156千卡,相当于郊游289分钟消耗的热量240