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食物热量
奥尔良烤鱿鱼圈的热量和减肥功效
奥尔良烤鱿鱼圈
热量:
238
千卡
脂肪:
0.89克
蛋白质:
18.8克
碳水化合物:
13.21克
钠:
394.7毫克
钙:
73毫克
铁:
0.88毫克
钾:
200毫克
奥尔良烤鱿鱼圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
356
克
奥尔良烤鱿鱼圈热量/卡路里
238
千卡
热量238千卡,相当于
铅球
60分钟消耗的热量
240
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