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食物热量
芝士龙利鱼排的热量和减肥功效
芝士龙利鱼排
热量：
530
千卡
脂肪：
15.21克
蛋白质：
20.76克
碳水化合物：
150.02克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
芝士龙利鱼排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
199
克
芝士龙利鱼排热量/卡路里
530
千卡
热量530千卡,相当于
深蹲
132分钟消耗的热量
240
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热量530千卡,相当于深蹲132分钟消耗的热量240