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食物热量
银鱼菜茧粥的热量和减肥功效
银鱼菜茧粥
热量:
898
千卡
脂肪:
5.2克
蛋白质:
15.3克
碳水化合物:
79.1克
钠:
767毫克
钙:
850毫克
铁:
47.5毫克
钾:
385毫克
银鱼菜茧粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
银鱼干
克
245
千卡
409
千卡
总量
227
克
银鱼菜茧粥热量/卡路里
898
千卡
热量898千卡,相当于
擦洗地板
236分钟消耗的热量
228
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