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食物热量
粗粮包子的热量和减肥功效
粗粮包子
热量：
2460
千卡
脂肪：
37.6克
蛋白质：
36.7克
碳水化合物：
151.6克
钠：
131.8毫克
钙：
71毫克
铁：
4.5毫克
钾：
592毫克
粗粮包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
680
千卡
340
千卡
白面
克
732
千卡
366
千卡
猪肉
克
988
千卡
395
千卡
芹菜
克
60
千卡
20
千卡
总量
950
克
粗粮包子热量/卡路里
2460
千卡
热量2460千卡,相当于
郑多燕
410分钟消耗的热量
360
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热量2460千卡,相当于郑多燕410分钟消耗的热量360