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食物热量
海带汤的热量和减肥功效
海带汤
热量：
460
千卡
脂肪：
11.11克
蛋白质：
41.16克
碳水化合物：
2.82克
钠：
285.3毫克
钙：
145毫克
铁：
3.15毫克
钾：
400毫克
海带汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带丝
克
23
千卡
12
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鱿鱼头
克
254
千卡
75
千卡
总量
769
克
海带汤热量/卡路里
460
千卡
热量460千卡,相当于
踢键子
92分钟消耗的热量
300
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热量460千卡,相当于踢键子92分钟消耗的热量300