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食物热量
鲜虾香菇鸡蛋粥的热量和减肥功效
鲜虾香菇鸡蛋粥
热量：
1027
千卡
脂肪：
15.21克
蛋白质：
38.26克
碳水化合物：
81.22克
钠：
313.2毫克
钙：
968毫克
铁：
50.75毫克
钾：
738毫克
鲜虾香菇鸡蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
532
克
鲜虾香菇鸡蛋粥热量/卡路里
1027
千卡
热量1027千卡,相当于
长笛
514分钟消耗的热量
120
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热量1027千卡,相当于长笛514分钟消耗的热量120