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食物热量
青椒肉丝汤粉的热量和减肥功效
青椒肉丝汤粉
热量：
647
千卡
脂肪：
8.9克
蛋白质：
21.7克
碳水化合物：
90.8克
钠：
142.7毫克
钙：
31毫克
铁：
6.2毫克
钾：
466毫克
青椒肉丝汤粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米粉
克
522
千卡
348
千卡
瘦肉
克
100
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
333
克
青椒肉丝汤粉热量/卡路里
647
千卡
热量647千卡,相当于
爵士乐健身操
108分钟消耗的热量
360
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热量647千卡,相当于爵士乐健身操108分钟消耗的热量360