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食物热量
腊肉炒双蔬的热量和减肥功效
腊肉炒双蔬
热量：
1147
千卡
脂肪：
68.1克
蛋白质：
19克
碳水化合物：
5.7克
钠：
73.8毫克
钙：
48毫克
铁：
0.8毫克
钾：
154毫克
腊肉炒双蔬
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
361
克
腊肉炒双蔬热量/卡路里
1147
千卡
热量1147千卡,相当于
伸展操
459分钟消耗的热量
150
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热量1147千卡,相当于伸展操459分钟消耗的热量150