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食物热量
紫菜虾皮味增汤的热量和减肥功效
紫菜虾皮味增汤
热量：
213
千卡
脂肪：
8.49克
蛋白质：
48.2克
碳水化合物：
34.08克
钠：
8833.7毫克
钙：
1118毫克
铁：
10.99毫克
钾：
1183毫克
紫菜虾皮味增汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
味增
克
135
千卡
199
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
138
克
紫菜虾皮味增汤热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
俯卧撑
27分钟消耗的热量
480
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热量213千卡,相当于俯卧撑27分钟消耗的热量480