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食物热量
虾仁豆腐的热量和减肥功效
虾仁豆腐
热量：
583
千卡
脂肪：
4.9克
蛋白质：
28.6克
碳水化合物：
12.63克
钠：
195.4毫克
钙：
298毫克
铁：
4.3毫克
钾：
568毫克
虾仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
243
千卡
81
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
西兰花
克
28
千卡
28
千卡
总量
736
克
虾仁豆腐热量/卡路里
583
千卡
热量583千卡,相当于
铲东西
97分钟消耗的热量
360
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热量583千卡,相当于铲东西97分钟消耗的热量360