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食物热量
黄瓜鸡蛋三明治的热量和减肥功效
黄瓜鸡蛋三明治
热量：
673
千卡
脂肪：
16.71克
蛋白质：
22.36克
碳水化合物：
49.22克
钠：
146.9毫克
钙：
80毫克
铁：
2.25毫克
钾：
240毫克
黄瓜鸡蛋三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
迷你黄瓜
克
48
千卡
12
千卡
吐司
克
526
千卡
277
千卡
总量
659
克
黄瓜鸡蛋三明治热量/卡路里
673
千卡
热量673千卡,相当于
乘双连雪橇
96分钟消耗的热量
420
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热量673千卡,相当于乘双连雪橇96分钟消耗的热量420