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食物热量
黄金千层饼的热量和减肥功效
黄金千层饼
热量：
1744
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
18.21克
碳水化合物：
165.8克
钠：
50.6毫克
钙：
267毫克
铁：
0.23毫克
钾：
240毫克
黄金千层饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
白糖
克
196
千卡
392
千卡
总量
650
克
黄金千层饼热量/卡路里
1744
千卡
热量1744千卡,相当于
空手道
174分钟消耗的热量
600
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热量1744千卡,相当于空手道174分钟消耗的热量600