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食物热量
清蒸斗鲳鱼的热量和减肥功效
清蒸斗鲳鱼
热量:
18
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
6.1克
碳水化合物:
10.3克
钠:
14.9毫克
钙:
27毫克
铁:
1.4毫克
钾:
295毫克
清蒸斗鲳鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
53
克
清蒸斗鲳鱼热量/卡路里
18
千卡
热量18千卡,相当于
粉刷
6分钟消耗的热量
180
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