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食物热量
烤羊腿配蔬菜沙拉的热量和减肥功效
烤羊腿配蔬菜沙拉
热量：
84
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
2.9克
碳水化合物：
11.43克
钠：
23毫克
钙：
72毫克
铁：
0.9毫克
钾：
228毫克
烤羊腿配蔬菜沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
圣女果
克
33
千卡
22
千卡
总量
331
克
烤羊腿配蔬菜沙拉热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
弹风琴
34分钟消耗的热量
150
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热量84千卡,相当于弹风琴34分钟消耗的热量150