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食物热量
金针花开的热量和减肥功效
金针花开
热量：
1014
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
23.7克
碳水化合物：
35.1克
钠：
326.1毫克
钙：
185毫克
铁：
5.6毫克
钾：
725毫克
金针花开
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
160
千卡
32
千卡
大蒜
克
64
千卡
128
千卡
海虾
克
790
千卡
79
千卡
总量
1550
克
金针花开热量/卡路里
1014
千卡
热量1014千卡,相当于
睡觉
1127分钟消耗的热量
54
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热量1014千卡,相当于睡觉1127分钟消耗的热量54