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食物热量
葱香豆豉蛋炒饭的热量和减肥功效
葱香豆豉蛋炒饭
热量：
231
千卡
脂肪：
12.11克
蛋白质：
36.56克
碳水化合物：
39.72克
钠：
405.8毫克
钙：
85毫克
铁：
5.45毫克
钾：
853毫克
葱香豆豉蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
121
克
葱香豆豉蛋炒饭热量/卡路里
231
千卡
热量231千卡,相当于
爵士舞
48分钟消耗的热量
288
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热量231千卡,相当于爵士舞48分钟消耗的热量288