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食物热量
蔓越莓蛋挞的热量和减肥功效
蔓越莓蛋挞
热量:
327
千卡
脂肪:
47.17克
蛋白质:
19.39克
碳水化合物:
160.06克
钠:
133.5毫克
钙:
57毫克
铁:
2.06毫克
钾:
156毫克
蔓越莓蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
糖粉
克
78
千卡
389
千卡
蔓越莓
克
18
千卡
33
千卡
总量
170
克
蔓越莓蛋挞热量/卡路里
327
千卡
热量327千卡,相当于
脱衣服
164分钟消耗的热量
120
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