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食物热量
红萝卜山药龙骨汤的热量和减肥功效
红萝卜山药龙骨汤
热量：
2000
千卡
脂肪：
13.5克
蛋白质：
48.2克
碳水化合物：
124.4克
钠：
107.5毫克
钙：
87毫克
铁：
7.7毫克
钾：
845毫克
红萝卜山药龙骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪龙骨
克
1000
千卡
200
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
山药
克
143
千卡
57
千卡
蜜枣
克
546
千卡
321
千卡
总量
1203
克
红萝卜山药龙骨汤热量/卡路里
2000
千卡
热量2000千卡,相当于
开货车
308分钟消耗的热量
390
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热量2000千卡,相当于开货车308分钟消耗的热量390