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食物热量
金针菇味噌汤的热量和减肥功效
金针菇味噌汤
热量：
187
千卡
脂肪：
6.75克
蛋白质：
18.67克
碳水化合物：
45.31克
钠：
196.3毫克
钙：
64毫克
铁：
2.68毫克
钾：
565毫克
金针菇味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
54
千卡
32
千卡
胡萝卜
克
26
千卡
37
千卡
大白菜
克
47
千卡
47
千卡
味噌
克
60
千卡
182
千卡
总量
373
克
金针菇味噌汤热量/卡路里
187
千卡
热量187千卡,相当于
治安
75分钟消耗的热量
150
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热量187千卡,相当于治安75分钟消耗的热量150