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食物热量
咖喱椰浆蔬菜的热量和减肥功效
咖喱椰浆蔬菜
热量：
191
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
6.1克
碳水化合物：
21.93克
钠：
36.8毫克
钙：
132.7毫克
铁：
2.2毫克
钾：
544毫克
咖喱椰浆蔬菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
747
克
咖喱椰浆蔬菜热量/卡路里
191
千卡
热量191千卡,相当于
吹喇叭
96分钟消耗的热量
120
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热量191千卡,相当于吹喇叭96分钟消耗的热量120