杏仁千层酥的热量

杏仁千层酥的热量和减肥功效

杏仁千层酥热量：563 千卡
脂肪：101.06克
蛋白质：22.9克
碳水化合物：252.43克
钠：43.7毫克
钙：41毫克
铁：1毫克
钾：170毫克

杏仁千层酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高粉	克	224千卡	361千卡
低粉	克	219千卡	354千卡
水	克	1千卡	1千卡
白糖	克	12千卡	392千卡
黄油	克	107千卡	888千卡
总量	204克	杏仁千层酥热量/卡路里563千卡
热量563千卡,相当于平底雪橇80分钟消耗的热量420

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