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食物热量
海苔薄饼的热量和减肥功效
海苔薄饼
热量：
106
千卡
脂肪：
14.31克
蛋白质：
41.96克
碳水化合物：
51.12克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
海苔薄饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海苔
克
7
千卡
177
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
73
克
海苔薄饼热量/卡路里
106
千卡
热量106千卡,相当于
洗衣服
49分钟消耗的热量
129
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热量106千卡,相当于洗衣服49分钟消耗的热量129