菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
韭菜炒鱿鱼的热量和减肥功效
韭菜炒鱿鱼
热量：
349
千卡
脂肪：
1.61克
蛋白质：
19.089999克
碳水化合物：
11.35克
钠：
458.7毫克
钙：
145毫克
铁：
4.14毫克
钾：
507毫克
韭菜炒鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
韭菜
克
125
千卡
25
千卡
总量
799
克
韭菜炒鱿鱼热量/卡路里
349
千卡
热量349千卡,相当于
有氧拳击操
35分钟消耗的热量
600
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量349千卡,相当于有氧拳击操35分钟消耗的热量600