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食物热量
麻辣水煮鱼的热量和减肥功效
麻辣水煮鱼
热量：
782
千卡
脂肪：
9.3克
蛋白质：
26.9克
碳水化合物：
8.6克
钠：
81毫克
钙：
212毫克
铁：
2.7毫克
钾：
279毫克
麻辣水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼肉
克
492
千卡
123
千卡
豆腐
克
284
千卡
81
千卡
芹菜
克
6
千卡
20
千卡
总量
780
克
麻辣水煮鱼热量/卡路里
782
千卡
热量782千卡,相当于
吹长号
223分钟消耗的热量
210
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热量782千卡,相当于吹长号223分钟消耗的热量210