鲜虾炒年糕的热量

鲜虾炒年糕的热量和减肥功效

鲜虾炒年糕热量：3290 千卡
脂肪：1.7克
蛋白质：24.4克
碳水化合物：42.4克
钠：230.4毫克
钙：144毫克
铁：4毫克
钾：412毫克

鲜虾炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
年糕	克	3120千卡	156千卡
鲜虾	克	140千卡	93千卡
荷兰豆	克	30千卡	30千卡
总量	2250克	鲜虾炒年糕热量/卡路里3290千卡
热量3290千卡,相当于下坡滑雪658分钟消耗的热量300

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