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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
823
千卡
脂肪：
24.8克
蛋白质：
59.6克
碳水化合物：
32.8克
钠：
263.2毫克
钙：
203毫克
铁：
15.3毫克
钾：
1361毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
平菇
克
60
千卡
24
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
总量
672
克
水煮鱼热量/卡路里
823
千卡
热量823千卡,相当于
壁排球
118分钟消耗的热量
420
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热量823千卡,相当于壁排球118分钟消耗的热量420