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食物热量
水果蛋挞的热量和减肥功效
水果蛋挞
热量：
468
千卡
脂肪：
30.61克
蛋白质：
19.06克
碳水化合物：
59.72克
钠：
152毫克
钙：
83毫克
铁：
2.95毫克
钾：
282毫克
水果蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
503
克
水果蛋挞热量/卡路里
468
千卡
热量468千卡,相当于
攀岩
43分钟消耗的热量
660
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热量468千卡,相当于攀岩43分钟消耗的热量660