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食物热量
玉米莲藕排骨汤的热量和减肥功效
玉米莲藕排骨汤
热量：
1785
千卡
脂肪：
21.5克
蛋白质：
24.9克
碳水化合物：
41.93克
钠：
85.6毫克
钙：
54毫克
铁：
3.06毫克
钾：
1068毫克
玉米莲藕排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
莲藕
克
185
千卡
74
千卡
总量
893
克
玉米莲藕排骨汤热量/卡路里
1785
千卡
热量1785千卡,相当于
民族舞
397分钟消耗的热量
270
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热量1785千卡,相当于民族舞397分钟消耗的热量270