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食物热量
香煎牛排的热量和减肥功效
香煎牛排
热量：
672
千卡
脂肪：
13.11克
蛋白质：
42.57克
碳水化合物：
19.72克
钠：
190.6毫克
钙：
62毫克
铁：
3.95毫克
钾：
460毫克
香煎牛排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
意大利面
克
108
千卡
54
千卡
总量
715
克
香煎牛排热量/卡路里
672
千卡
热量672千卡,相当于
弹吉他
336分钟消耗的热量
120
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热量672千卡,相当于弹吉他336分钟消耗的热量120