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食物热量
西兰花母鸡汤的热量和减肥功效
西兰花母鸡汤
热量：
1607
千卡
脂肪：
17.24克
蛋白质：
22.68克
碳水化合物：
18.18克
钠：
94.2毫克
钙：
90毫克
铁：
2.66毫克
钾：
546毫克
西兰花母鸡汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
母鸡
克
1536
千卡
256
千卡
西兰花
克
56
千卡
28
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
859
克
西兰花母鸡汤热量/卡路里
1607
千卡
热量1607千卡,相当于
仰泳
230分钟消耗的热量
420
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热量1607千卡,相当于仰泳230分钟消耗的热量420