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食物热量
小米养身米糊的热量和减肥功效
小米养身米糊
热量：
573
千卡
脂肪：
3.7克
蛋白质：
15.3克
碳水化合物：
156.1克
钠：
11.3毫克
钙：
48毫克
铁：
7.6毫克
钾：
360毫克
小米养身米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
289
千卡
361
千卡
糯米
克
284
千卡
355
千卡
总量
160
克
小米养身米糊热量/卡路里
573
千卡
热量573千卡,相当于
开车
286分钟消耗的热量
120
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热量573千卡,相当于开车286分钟消耗的热量120