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食物热量
果干果仁烤燕麦的热量和减肥功效
果干果仁烤燕麦
热量：
418
千卡
脂肪：
19.61克
蛋白质：
36.26克
碳水化合物：
70.389999克
钠：
181.2毫克
钙：
371毫克
铁：
6.5毫克
钾：
676毫克
果干果仁烤燕麦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕麦
克
272
千卡
389
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
252
克
果干果仁烤燕麦热量/卡路里
418
千卡
热量418千卡,相当于
上厕所
418分钟消耗的热量
60
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热量418千卡,相当于上厕所418分钟消耗的热量60