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食物热量
辣白菜豆腐锅的热量和减肥功效
辣白菜豆腐锅
热量：
252
千卡
脂肪：
11.51克
蛋白质：
25.78克
碳水化合物：
82.48克
钠：
520.6毫克
钙：
288毫克
铁：
3.27毫克
钾：
1005毫克
辣白菜豆腐锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
42
千卡
35
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
豆腐
克
162
千卡
81
千卡
海鲜菇
克
19
千卡
19
千卡
总量
663
克
辣白菜豆腐锅热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
打理草坪
46分钟消耗的热量
330
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热量252千卡,相当于打理草坪46分钟消耗的热量330